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Las Navidades van acompañadas de excesos para el organismo originados por una alimentación abundante en grasas saturadas, proteína animal, alcohol, azúcar, horarios alterados, falta o exceso de sueño… todo ello nos desestabiliza física y emocionalmente, provocando habitualmente un aumento de peso y sentimiento de culpabilidad. Por ello Tierra del Agua lanza el Programa Detox Post Navidad, con el que además desconectarás de todo para re-conectar contigo mism@ durante 3 días en un entorno natural, entre las montañas del Parque Natural de Redes, Reserva de la Biosfera. El Objetivo Principal es eliminar el exceso  de productos químicos y tóxicos a través de la eliminación de líquidos, para así restaurar el organismo y el sistema inmunológico. Las Consecuencias: – Reducción del volumen – Equilibrio del colesterol – Descongestión del hígado – Digestiones ligeras – Cuerpo y mente más ágil – Mejora del aspecto de la piel – Re-equilibrio cuerpo-mente   VIERNES 18:00-20:00h. Check in y recepción 20:00h. Introducción al programa con una charla de 30′ sobre coaching emocional y otros 30′ sobre Ayurveda, digestión y detox 21:15h. Cena detox Humus de calabaza y pan de pipa Curry de lentejas Piña, fresas, granola y yogurt 23:00h.  Infusión chai con leche vegetal SÁBADO 07:30 Walk in silence […]