Caleao - Asturias
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yoga

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SMODA

Fecha  publicación: 22/08/20 Revista lifestyle: SModa. El País. Titular: Su casa está aquí. “Despertar en la Reserva de la Biosfera del Parque de Redes, nadar en una infinity pool frente al bosque, practicar yoga junto al río o realizar rutas por el monte con paradas gastronómicas sorpresa.”. En Tierra del Agua.

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YOGA-&-MINDFULNESS-COVID-19
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Yoga & Mindfulness para recuperar el equilibrio tras el confinamiento

Cuando volvamos, todos los sábados a las 10:00h. en Tierra del Agua, taller práctico para restablecer la normalidad fortaleciendo nuestra atención. PROGRAMA Práctica de yoga dinámico que combina en perfecta armonía el control de la respiración (pranayama) con el movimiento a partir de series de posturas (o asanas) para fluir suavemente, trabajando el equilibrio entre tu cuerpo, mente y espíritu.  Al ser una clase multinivel, las posturas se adaptan a cada persona ofreciendo variaciones personales. La sesión incluye una breve relajación guiada para empezar el día con energía postiva y la mente calmada. Qué es mindfulness Cómo mindfulness puede ayudar en la recuperación de la estabilidad después de una situación critica Meditación guiada Dudas, preguntas Infusiones detox Movimientos conscientes Escáner corporal Puesta en común Grupos de 6-12 personas Para superar estos difíciles momentos os queremos ofrecer, de forma gratuita, este taller porque el conocimiento y la práctica del yoga y el mindfulness nos ayudará a recuperar el equilibrio y a mejorar nuestra capacidad para afrontar los cambios. Inscripción previa en info@tierradelagua.com / 985 612 915 (no es necesario estar alojado). QUÉ NECESITAS TRAER – Ropa cómoda – Esterilla. Si no tuvieras te la facilitamos. – Mente abierta y ganas de explorar en […]

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La Razón

Fecha  publicación: 14/06/19 Prensa- Lifestyle Titular: Seis maneras distintas para vivir la verbena de San Juan Disfrutando de una jornada saludable en Caleao, Asturias.  “Yoga & Healthy Brunch”, el plan para el domingo 23 de junio por la mañana, que propone el hotel Tierra del Agua. Esta jornada incluye una sesión de Hatha yoga en el hotel o en plena naturaleza (en función de la meteorología) y un brunch saludable. Para alargar tu experiencia sensorial y renovadora hasta el día siguiente, tienes el Pack “Bajo las estrellas”. Artículo completo pinchando aquí.

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YOGA&BRUNCH
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Yoga & Healthy Brunch

El plan de los Domingos en Tierra del Agua  10:15h. Hatha yoga: pranayama, asanas y relajación en plena naturaleza o en nuestras instalaciones, en función de la climatología 11:30-13:30h. Healthy Brunch Smoothie de espinacas, zanahoria y manzana Cafés e infusiones Tostadas de pan artesanal, con selección de mermeladas y chutneys caseros Tostas de guacamole y pico de gallo Mini ensaladita caprese de cherrys y menta o ensaladita de pasta, rúcula, cherrys, pistachos, picatostes y sala de tamarí (vegano) Bocaditos con mascarpone, fambruesa y menta o con crema queso vegano Bowl de quinoa con tomate especiado, aguacate, maíz, alubias y huevo poché o melocotón (vegano) Copita de fruta, kefir natural y granolaanja y zanahoria 46€ / PERSONA  Grupos 4-12 pax   ¿Qué necesitas traer?: Ropa cómoda y esterilla (si no tuvieras te la facilitamos).   Reservas en 985 612 915 e info@tierradelagua.com

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Programa Psico-Educativo Mindfulness para el Estrés

OBJETIVOS Aprender a gestionar: – El estrés y otros estados mentales negativos – Una situación difícil en sus vidas (burnout laboral, separación, duelo, cambios importantes…) – Adquirir herramientas para vivir una vida más plena en lo personal y menos vulnerable a las exigencias profesionales   BENEFICIOS: – Mejora el estado de ánimo y la calidad de vida – Mejora la memoria funcional de trabajo, la creatividad, la concentración y la velocidad de reacción – La meditación mejora de la inteligencia emocional – Antídoto contra la ansiedad, estrés, depresión, agotamiento e irritabilidad – Reduce el comportamiento adictivo y autodestructivo – La meditación mejora la función cerebral, y reduce la producción de hormonas del estrés – La meditación mejora el sistema inmune – Puede reducir el envejecimiento celular – La meditación mejora la salud del sistema circulatorio, reduciendo la presión arterial – Puede reducir drásticamente el dolor y la reacción emocional al mismo   PROGRAMA: 10:00h. Bienvenida planta baja Llagar con Smoothie detox de manzana y fresa Walk in silence y silencio en el bosque (inspirado en los baños de bosques). Al recibir a todo el grupo la terapeuta, les dará las  orientaciones sobre cómo actuar durante el paseo para crear el […]

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Cosmopolitan

Fecha  publicación: 20/06/18 Lifestyle Titular: Campamentos Millenials: Programa Recuperación del Sueño Yoga, alimentación detox y programas para mejorar el sueño en Tierra del Agua .

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TIERRA DEL AGUA YOGA 5
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Trivago Room 5

Fecha  publicación: 19/03/18 Lifstyle Blog Titular: Los imprescindibles de un hotel de yoga según Xuan Lan Tierra del Agua es un hotel de estilo nórdico donde el descanso y la desconexión están asegurados. Aquí encontrarás cursos de respiración, yoga y meditación, podrás realizar actividades al aire libre. Artículo completo pinchando aquí.

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ElMundo_Julio_2017_Clipping_TDA-1
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El Mundo

Fecha  publicación: 09/07/17 Prensa nacional Titular: Hoteles para un mundo mejor: eco-friendly Tierra del Agua, enmarcardo en el Parque Natural de Redes, los huéspedes de este alojamiento rural de diseño escandinavo pueden disfrutar de los productos de su huerta, su spa con vistas panorámicas, un variado menú de masajes y clases de yoga. Artículo completo pinchando aquí.

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Objetivo bienestar

Fecha  publicación: 30/06/17 Prensa nacional Titular: Original propuesta de yoga en tierras asturianas Naturaleza en paz en este exclusivo alojamiento rural, Tierra del Agua.

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ABC

Fecha  publicación: 21/06/17 Lifestyle magazine Titular: Buenos hoteles para recuperar cuerpo y mente Tierra del Agua, ubicado en pleno corazón del Parque Natural de Redes, en Asturias, introduce Just Breathe, un nuevo concepto de vacaciones para toda la familia donde el yoga ocupa una parte del protagonismo. Artículo completo pinchando aquí.

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