Em nossos espaços

Hatha Yoga para grupos a partir de 4 perssoas (75min): relaxamento inicial, pranayama, asanas, relaxamento final. Adultos, crianças, família.

 Programa para grupos de 4-12 pessoas. Orientações de Ayurveda para melhorar a digestão, reduzir e expelir as toxinas do corpo através não só da alimentação, mas também das rotinas diárias, exercícios de yoga, meditação e mantras (4 horas).

Consulta particular com a nossa terapeuta irá ajudar a valiar os aspectos de alimentação ao e roinas, sugerindo medidas simples para melhorar a digestão, aumentar o nível de energía e imunidade  .

 Os massagens e os tratamentos têm um papel muito importante na Ayurveda para retardar o processo de envelhecimento e fortalecer o corpo como um todo. Eles agem profundamente sobre o sistema nervoso, melhoram o metabolismo e o sono, encaminham e eliminam toxinas, melhoram a aparência da pele, reduzem o stress, acalmando o Vata dosha * (seu desequilíbrio é um início de 70% de muitas doenças)s). 

 Se você gosta de cidra, não pode deixar passar a oportunidade de ter a sua própria colheita . Sim, em Tierra del Agua e possível. Temos tudo o que você precisa para fazer cidra de “autor”.