Caleao - Asturias
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YOGA&BRUNCH
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Yoga & Healthy Brunch

El plan de los Domingos en Tierra del Agua  10:15h. Hatha yoga: pranayama, asanas y relajación en plena naturaleza o en nuestras instalaciones, en función de la climatología 11:30-13:30h. Healthy Brunch Smoothie de espinacas, zanahoria y manzana Cafés e infusiones Tostadas de pan artesanal, con selección de mermeladas y chutneys caseros Tostas de guacamole y pico de gallo Mini ensaladita caprese de cherrys y menta o ensaladita de pasta, rúcula, cherrys, pistachos, picatostes y sala de tamarí (vegano) Bocaditos con mascarpone, fambruesa y menta o con crema queso vegano Bowl de quinoa con tomate especiado, aguacate, maíz, alubias y huevo poché o melocotón (vegano) Copita de fruta, kefir natural y granolaanja y zanahoria 46€ / PERSONA  Grupos 4-12 pax   ¿Qué necesitas traer?: Ropa cómoda y esterilla (si no tuvieras te la facilitamos).   Reservas en 985 612 915 e info@tierradelagua.com

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Programa Psico-Educativo Mindfulness para el Estrés

OBJETIVOS Aprender a gestionar: – El estrés y otros estados mentales negativos – Una situación difícil en sus vidas (burnout laboral, separación, duelo, cambios importantes…) – Adquirir herramientas para vivir una vida más plena en lo personal y menos vulnerable a las exigencias profesionales   BENEFICIOS: – Mejora el estado de ánimo y la calidad de vida – Mejora la memoria funcional de trabajo, la creatividad, la concentración y la velocidad de reacción – La meditación mejora de la inteligencia emocional – Antídoto contra la ansiedad, estrés, depresión, agotamiento e irritabilidad – Reduce el comportamiento adictivo y autodestructivo – La meditación mejora la función cerebral, y reduce la producción de hormonas del estrés – La meditación mejora el sistema inmune – Puede reducir el envejecimiento celular – La meditación mejora la salud del sistema circulatorio, reduciendo la presión arterial – Puede reducir drásticamente el dolor y la reacción emocional al mismo   PROGRAMA: 10:00h. Bienvenida planta baja Llagar con Smoothie detox de manzana y fresa Walk in silence y silencio en el bosque (inspirado en los baños de bosques). Al recibir a todo el grupo la terapeuta, les dará las  orientaciones sobre cómo actuar durante el paseo para crear el […]

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PROGRAMA-MIND-DETOX
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PROGRAMA MIND DETOX

Las prisas y el ritmo diario pueden ir acompañados de excesos para el organismo originados por una alimentación abundante en grasas saturadas, proteína animal, alcohol, azúcar, horarios alterados, falta de sueño… todo ello nos desestabiliza física y emocionalmente, provocando habitualmente un aumento de peso y además sentimiento de culpabilidad. Por ello Tierra del Agua lanza el Programa Detox, con el que además desconectarás de todo para re-conectar contigo mism@ durante 3 días en un entorno natural, entre las montañas del Parque Natural de Redes, Reserva de la Biosfera. El Objetivo Principal es eliminar el exceso  de productos químicos y tóxicos a través de la eliminación de líquidos, para así restaurar el organismo y el sistema inmunológico desde el punto de vista del Mind Eating. Las Consecuencias: – Reducción del volumen – Equilibrio del colesterol – Descongestión del hígado – Digestiones ligeras – Cuerpo y mente más ágil – Mejora del aspecto de la piel – Re-equilibrio cuerpo-mente VIERNES 18:00-20:00h. Check in y recepción 20:30h. Cena detox 22:30h.  Infusión chai con leche vegetal SÁBADO 09:00h. Introducción al programa de Mind Eating con un zumo verde detox 09:30- 11:00h. Walk in silence en plena naturaleza (paseo consciente) + Mindfulness y Movimiento 11:00 – 11:30h. Desayuno detox. Entrega […]

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Bajo las estrellas

  1 Noche Alojamiento y Desayuno en Junior Suite para dos personas Cena romántica Bañera nórdica privada, con albornoz y Gin Tonic Premium 269€ / 2 PERSONAS Disponible sólo de Domingo a Viernes, excepto Temporada Alta. * Sábados incremento de 20€.   Opción sin alojamiento siempre disponible 85€/persona Menú Bajo las Estrellas Guacamole casero, pico de gallo y nachos artesanos Gyozas rellenas de verduras y langostinos Baos rellenos de panceta asturcelta macerada en naranja, salsa hoisin, encurtidos y mani Solomillo de ternera casina con foie y Pedro Ximenez Coulant de chocolate con peta zetas, y Tarta de queso en texturas Botella de Cava y Agua mineral

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Picnic en el bosque o junto al Río

Tierra del Agua sale de las cuatro paredes de su restaurante y propone una nueva experiencia gastronómica  en la que la naturaleza será el plato principal de un original picnic en el bosque o junto al río. Os recomendamos excursiones a pie por el Parque de Redes, para ir  con nuestra Cesta Picnic Deluxe, y disfrutar de un merecido almuerzo que aboga por la filosofía slow food con ingredientes siempre de proximidad. CESTA PICNIC CHIC Quesos asturianos con frutos secos y miel Ensalada especial de quinoa, rúcula, frutos rojos, nueces y vinagreta Sándwich especial de pan artesano con semillas, salmón ahumado, queso crema al cebollino y canónigos Copa de frutas fresca con licor Termo de café o infusión, cava, agua y panes variados artesanos 25€ / PERSONA  Recomendaciones: ropa y calzado de montaña  

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Pack SPRUNCH

El ritual healthy para combatir la astenia primaveral: SPA + BRUNCH = SPRUNCH Circuito relax privado de 50 min. alternando contrastes de temperatura (sauna finlandesa, ducha vichy, baño turco) y finalizando con escamas de hielo para cerrar el poro tras la eliminación de toxinas. Los beneficios del SPA: Mitigar el cansancio e insomnio; Mitigar el dolor muscular y articular; Activar la circulación y sistema inmunológico. Brunch tras el SPA, de 12:00-13:30h. con vistas a la montaña. Ver menú brunch pinchando Carta Brunch. 45€ / PERSONA   Disponible Sábado y Domingo a partir de 2 personas.

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Pack Fin de Semana

No disponible en Temporada Alta Dos noches en régimen de alojamiento y desayuno en Junior Suite 198€ / 2 PERSONAS  

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