Caleao - Asturias
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Ofertas y Packs

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Menú Degustación Tierra del Agua

Dos mini-entrantes, primero, segundo, postre y bodega, sobre la carta de temporada.   30€/persona Siempre disponible previa reserva.

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YOGA-&-MINDFULNESS-COVID-19
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Yoga & Mindfulness para recuperar el equilibrio tras el confinamiento

Cuando volvamos, todos los sábados a las 10:00h. en Tierra del Agua, taller práctico para restablecer la normalidad fortaleciendo nuestra atención. PROGRAMA Práctica de yoga dinámico que combina en perfecta armonía el control de la respiración (pranayama) con el movimiento a partir de series de posturas (o asanas) para fluir suavemente, trabajando el equilibrio entre tu cuerpo, mente y espíritu.  Al ser una clase multinivel, las posturas se adaptan a cada persona ofreciendo variaciones personales. La sesión incluye una breve relajación guiada para empezar el día con energía postiva y la mente calmada. Qué es mindfulness Cómo mindfulness puede ayudar en la recuperación de la estabilidad después de una situación critica Meditación guiada Dudas, preguntas Infusiones detox Movimientos conscientes Escáner corporal Puesta en común Grupos de 6-12 personas Para superar estos difíciles momentos os queremos ofrecer, de forma gratuita, este taller porque el conocimiento y la práctica del yoga y el mindfulness nos ayudará a recuperar el equilibrio y a mejorar nuestra capacidad para afrontar los cambios. Inscripción previa en info@tierradelagua.com / 985 612 915 (no es necesario estar alojado). QUÉ NECESITAS TRAER – Ropa cómoda – Esterilla. Si no tuvieras te la facilitamos. – Mente abierta y ganas de explorar en […]

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YOGA&BRUNCH
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Yoga & Healthy Brunch

El plan de los Domingos en Tierra del Agua  10:15h. Hatha yoga: pranayama, asanas y relajación en plena naturaleza o en nuestras instalaciones, en función de la climatología 11:30-13:30h. Healthy Brunch Smoothie de espinacas, zanahoria y manzana Cafés e infusiones Tostadas de pan artesanal, con selección de mermeladas y chutneys caseros Tostas de guacamole y pico de gallo Mini ensaladita caprese de cherrys y menta o ensaladita de pasta, rúcula, cherrys, pistachos, picatostes y sala de tamarí (vegano) Bocaditos con mascarpone, fambruesa y menta o con crema queso vegano Bowl de quinoa con tomate especiado, aguacate, maíz, alubias y huevo poché o melocotón (vegano) Copita de fruta, kefir natural y granolaanja y zanahoria 46€ / PERSONA  Grupos 4-12 pax   ¿Qué necesitas traer?: Ropa cómoda y esterilla (si no tuvieras te la facilitamos).   Reservas en 985 612 915 e info@tierradelagua.com

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Programa Psico-Educativo Mindfulness para el Estrés

OBJETIVOS Aprender a gestionar: – El estrés y otros estados mentales negativos – Una situación difícil en sus vidas (burnout laboral, separación, duelo, cambios importantes…) – Adquirir herramientas para vivir una vida más plena en lo personal y menos vulnerable a las exigencias profesionales   BENEFICIOS: – Mejora el estado de ánimo y la calidad de vida – Mejora la memoria funcional de trabajo, la creatividad, la concentración y la velocidad de reacción – La meditación mejora de la inteligencia emocional – Antídoto contra la ansiedad, estrés, depresión, agotamiento e irritabilidad – Reduce el comportamiento adictivo y autodestructivo – La meditación mejora la función cerebral, y reduce la producción de hormonas del estrés – La meditación mejora el sistema inmune – Puede reducir el envejecimiento celular – La meditación mejora la salud del sistema circulatorio, reduciendo la presión arterial – Puede reducir drásticamente el dolor y la reacción emocional al mismo   PROGRAMA: 09:00h. Bienvenida planta baja Llagar con Smoothie detox de manzana y fresa 09:30 Walk in silence y silencio en el bosque (inspirado en los baños de bosques). Al recibir a todo el grupo la terapeuta, les dará las  orientaciones sobre cómo actuar durante el paseo para crear […]

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PROGRAMA DETOX

Las prisas y el ritmo diario pueden ir acompañados de excesos para el organismo originados por una alimentación abundante en grasas saturadas, proteína animal, alcohol, azúcar, horarios alterados, falta de sueño… todo ello nos desestabiliza física y emocionalmente, provocando habitualmente un aumento de peso y además sentimiento de culpabilidad. Por ello Tierra del Agua lanza el Programa Detox, con el que además desconectarás de todo para re-conectar contigo mism@ durante 3 días en un entorno natural, entre las montañas del Parque Natural de Redes, Reserva de la Biosfera. El Objetivo Principal es eliminar el exceso  de productos químicos y tóxicos a través de la eliminación de líquidos, para así restaurar el organismo y el sistema inmunológico. Las Consecuencias: – Reducción del volumen – Equilibrio del colesterol – Descongestión del hígado – Digestiones ligeras – Cuerpo y mente más ágil – Mejora del aspecto de la piel – Re-equilibrio cuerpo-mente   VIERNES 18:00-20:00h. Check in y recepción 20:30h. Cena detox Humus de calabaza y pan de pipa Curry de lentejas Piña, fresas, granola y yogurt 22:30h.  Infusión chai con leche vegetal SÁBADO 07:30 Introducción al programa con charla sobre Ayúrveda, digestiones y detox 08:00h. Walk in silence en plena naturaleza+ té verde a la vuelta 08:30h. Pranayama, yoga, […]

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Bajo las estrellas

  1 Noche Alojamiento y Desayuno en Junior Suite para dos personas Cena romántica Bañera nórdica privada, con albornoz y Gin Tonic Premium 270€ / 2 PERSONAS Disponible sólo de Domingo a Viernes, excepto Temporada Alta. * Sábados incremento de 20€.   Opción sin alojamiento siempre disponible 85€/persona Menú Bajo las Estrellas Guacamole casero, pico de gallo y nachos artesanos Gyozas rellenas de verduras y langostinos Baos rellenos de panceta asturcelta macerada en naranja, salsa hoisin, encurtidos y mani Solomillo de ternera casina con foie y Pedro Ximenez Coulant de chocolate con peta zetas, y Tarta de queso en texturas Botella de Cava y Agua mineral

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Picnic en el bosque o junto al Río

Tierra del Agua sale de las cuatro paredes de su restaurante y propone una nueva experiencia gastronómica  en la que la naturaleza será el plato principal de un original picnic en el bosque o junto al río. Os recomendamos excursiones a pie por el Parque de Redes, para ir  con nuestra Cesta Picnic Deluxe, y disfrutar de un merecido almuerzo que aboga por la filosofía slow food con ingredientes siempre de proximidad. CESTA PICNIC CHIC Quesos asturianos con frutos secos y miel Ensalada especial de quinoa, rúcula, frutos rojos, nueces y vinagreta Sándwich especial de pan artesano con semillas, salmón ahumado, queso crema al cebollino y canónigos Copa de frutas fresca con licor Termo de café o infusión, cava, agua y panes variados artesanos 25€ / PERSONA  Recomendaciones: ropa y calzado de montaña  

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Pack SPRUNCH

El ritual healthy para combatir la astenia primaveral: SPA + BRUNCH = SPRUNCH Circuito relax privado de 50 min. alternando contrastes de temperatura (sauna finlandesa, ducha vichy, baño turco) y finalizando con escamas de hielo para cerrar el poro tras la eliminación de toxinas. Los beneficios del SPA: Mitigar el cansancio e insomnio; Mitigar el dolor muscular y articular; Activar la circulación y sistema inmunológico. Brunch tras el SPA, de 12:00-13:30h. con vistas a la montaña. Ver menú brunch pinchando Carta Brunch. 45€ / PERSONA   Disponible Sábado y Domingo a partir de 2 personas.

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Programa del Sueño

Programa ayurvédico de cinco días para combatir el insomnio, un trastorno que puede provocar problemas en nuestra salud física, mental y emocional, acentuado con la vuelta a la rutina tras las vacaciones, la bajada de temperaturas, el cambio de estación… condiciones ambientales y psicológicas que generan aún más ansiedad y agitación. Principales objetivos del programa: – Estudiar y encontrar las causas de la vigilia – Mejorar la calidad del sueño y de vida en general. Según el Ayurveda, los problemas a la hora de dormir están estrechamente relacionados con el aumento del Dosha Vata (aire y espacio), y una de las mejores acciones para controlarlo es seguir una rutina diaria organizada, con horas para comer, producir y descansar. 4 noches en Junior Suite con Pensión Completa Sueño (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena con basados en alimentos e infusiones que actúan sobre el sistema nervioso favoreciendo la liberación de serotonina y melatonina) 1 Consulta ayurvédica de 60 min a la llegada del cliente para evaluar el biotipo funcional y detectar los orígenes del disturbio. 1 Plan a medida para llevar a cabo en el día a día con recomendaciones horarias, ejercicios respiratorios y de pensamiento positivo, clases de automasaje con aceites y sustancias naturales, […]

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Pack Wedding Bliss

Para combatir el cansancio corporal y mental que surge con la cuenta atrás del gran día presentamos el Pack Wedding Bliss. Objetivos: – Conseguir una piel más radiante y joven – Alcanzar un estado de relajación para esos días de estrés – Liberar al cuerpo del cansancio tan presente durante los preparativos de la boda 2 noches en Junior Suite con Pensión Completa anti-estrés (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena) Ejercicios de respiración consciente 25min. Masaje Garsham en seco con guantes 100% seda, seguido de Masaje Abhyanga en base a aceites naturales 90min. Wedding Kit de regalo en habitación, para que la novia se regale 30min al día así misma hasta el día B 440€ / PERSONA HABITACIÓN DUE Para aquellas novias que quieran disfrutar de esta escapada de des-conexión en compañía de sus amigas, damas de honor o de su familia (grupos 6-10 pax): 2 noches en Home Suite alojamiento y desayuno Yoga en grupo en plena naturaleza 70min.* Circuito en SPA privado en grupo: Sauna finlandesa, baño turco y ducha Vichy de contrastes. 50min. Brunch privado en la terraza exterior del comedor con vistas a la montaña Tratamientos adiccionales ** Desde 748€ / 6 PERSONAS  * Sujeto a condiciones meteorológicas ** Regálele a […]

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